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疫散春将至,共筑心健康 ——文法系举办“疫走春来,共筑心防”主题教育班会
来源:pp电子游戏平台文法系 作者:孙瑜 发布时间:2020-04-22 浏览次数:416

没有一个冬天不能逾越,没有一个春天不会到来。为缓解抗疫期间学生心理压力,强化学生心理健康教育引导,提升学生思想道德素质和心理健康成长,帮助学生筑起一道心理防疫的堤坝,帮助学生找到自己调节情绪和缓解压力的方法。文法系2019级辅导员宗娜老师在第51个世界地球日之际于2020年4月22日12:40通过钉钉直播召开了第九次全体直播会议,会议主题是疫情下大学生的心理健康教育——“疫走春来,共筑心防”活动。

伴随着宗老师播放的世界地球日宣传片《我们属于大自然》开始了今天的主题教育,让同学们认识到珍爱地球,人与自然和谐共生的主题,同时也让大家了解到今天是空军雷达兵成立的70周年。接着由陈霖同学进行了对大学生心理健康教育PPT的讲解,讲述了心理健康的意义和常见的心理问题及解决方法等内容。接着宗老师着重介绍了面对疫情如何调节不良的情绪,主要从创建良好的卫生环境、积极的心理环境、居家学习计划、激活行动、调节情绪和专业咨询方面进行具体介绍,通过线上与同学们的互动,及时关注每一位同学的身体健康状况和心变化,引导同学们在疫情期间要正视自己的情绪反应保持健康积极向上的身心状态。会议最后宗老师再次强调了学生安全、到课率、学习计划等其他相关的问题。同学们一致表示,开学前一定调节好自己的状态,好好学习,以更饱满的精神风貌迎接返校。

会议最后宗老师对学生安全,学生到课率,学习计划,学校工作方面对学生们进行了深入的交流,调动学生们的积极性。本次活动促进了同学们自觉维护自身的心理健康,建立自信,增强心理素质,营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,同时也提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理保健意识,确保学生以积极向上的姿态迎接开学打下良好基础。

供稿人:孙瑜